|
www.poznanhussars.fora.pl Forum Poznan Hussars Lacrosse Club
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
lamor
Dołączył: 05 Lis 2009
Posty: 17
Przeczytał: 0 tematów
|
Wysłany: Wto 15:24, 02 Lut 2010 Temat postu: |
|
|
SPECJALNIE DLA TADZIA!!! CZWARTEK 04.02.2010;p
|
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Maruda
Dołączył: 01 Wrz 2009
Posty: 185
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Grodzisk Wlkp. / Poznań
|
Wysłany: Wto 17:30, 02 Lut 2010 Temat postu: |
|
|
Dziękuję Ci Kami.. myślałem, że to czwartek 2011.
W Czwartek będę na 100% odstresować się przed egzamem (tak, tak 100%, nie 50% ), w Piątek się zjawię tylko, jeśli na imprezie nie pójdzie po mojej myśli.
Pzdr!
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
jachu
Dołączył: 28 Maj 2009
Posty: 151
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: poz
|
Wysłany: Wto 17:59, 02 Lut 2010 Temat postu: |
|
|
napisz jeszcze godzine bo potem powie ze w sumie to nie bylo podane na forum ;]
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
lamor
Dołączył: 05 Lis 2009
Posty: 17
Przeczytał: 0 tematów
|
Wysłany: Śro 9:39, 03 Lut 2010 Temat postu: |
|
|
Tadziu godzina 22.00(JACHU PROSIL;p)
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Maruda
Dołączył: 01 Wrz 2009
Posty: 185
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Grodzisk Wlkp. / Poznań
|
Wysłany: Śro 12:26, 03 Lut 2010 Temat postu: |
|
|
Możesz napisać godzinę jeszcze słownie? Za dużo tych zer i nie ogarniam.
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
krystian
Dołączył: 13 Maj 2009
Posty: 193
Przeczytał: 0 tematów
|
Wysłany: Śro 23:08, 03 Lut 2010 Temat postu: |
|
|
W ramach przypomnienia. Mecz zaczyna sie o 17 h. Wiec wypada zjawic sie wczesniej...przebrac sie..porobic foty.. zajac miejsce itp. Wchodzimy przez wejscie C i tam zbiorka. czyli tak o 16:20 albo i wczesniej na miejscu . I robimy konkurs-- mowie bo nie wiem na czym stanęło... dla 3 osób sa nagrody
Czyli jutro (czwartek) o 22 na hali oki
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Pajda
Dołączył: 16 Paź 2008
Posty: 237
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Grodzisk Wlkp
|
Wysłany: Czw 1:18, 04 Lut 2010 Temat postu: |
|
|
Ok. Bierzemy się ostro do roboty, bo to jedna z nielicznych szans, żeby się pokazać przed taką publiką!
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
jachu
Dołączył: 28 Maj 2009
Posty: 151
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: poz
|
Wysłany: Czw 15:36, 04 Lut 2010 Temat postu: |
|
|
poinformowalem juz krystiusza ze ni8e bedzie mnie w niedziele. sory chlopaki ale oblałem egzamin i mam poprawke zaraz po weekendzie i musze to zdac, wiec weekend z ksiazkami mam. niestety :[ sorki
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Pajda
Dołączył: 16 Paź 2008
Posty: 237
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Grodzisk Wlkp
|
Wysłany: Czw 21:04, 04 Lut 2010 Temat postu: |
|
|
Jahu, pożyczyłbyś strój? ja nie mam, a bym potrzebował na niedzielę!
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Pajda
Dołączył: 16 Paź 2008
Posty: 237
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Grodzisk Wlkp
|
Wysłany: Czw 22:21, 04 Lut 2010 Temat postu: |
|
|
Ok, tak ma to wyglądać: (Wersja szersza)
1. Wejście
- wszyscy wbiegamy na płytę parami, w miarę równym, zorganizowanym szyku, po czym w dobranych już parach (dobierzemy się gdy określą się wszystkie osoby) rzucamy między sobą piłkę (kto umie, może robić jakieś sztuczki). Piłkę bezwzględnie łapać! Jesteśmy najlepszą drużyną w Polsce, nie wypada nam upuszczać piłek. Dziewczyny (zależnie w jakiej sile przybędą), będą rzucały między sobą. Ogłosi się wówczas rekrutację do żeńskiej sekcji.
Podczas gdy wszyscy rzucają, ja rzucam kilka słów wstępu, na zasadzie:
- czym jest lacrosse – zasady etc.
Witamy Państwa bardzo serdecznie, jesteśmy zawodnikami pierwszej drużyny lacrosse w Polsce – Poznań Hussars. Mamy zaszczyt przedstawić Państwu na czym polega ten ciekawy sport.
„ Lacrosse jest grą zespołową polegającą na strzeleniu bramki za pomocą specjalnych kijów. Uprawiali ją już Indianie, lecz w bardziej brutalny sposób, niż czyni się to dziś. Każdy zawodnik, zależnie od pozycji na boisku posiada inny kij. Pomocnicy i napastnicy grają krótkimi kijami ( w tym momencie podnosimy krótkie kije w górę, żeby je pokazać), Obrońcy długimi (to samo). Bramkarz posiada kij z szerszą siatką od reszty zawodników, by móc wyłapywać posłane w kierunku bramki piłki. Lacrosse jest sportem bardzo kontaktowym, dlatego nie obędzie się bez odpowiednich ochraniaczy”
- w tym momencie następuje szybka prezentacja sprzętu ( jedna wyznaczona osoba będzie zakładać na siebie kolejno opisywany sprzęt, sprawnie i szybko. Reszta natomiast mogłaby dla urozmaicenia podawać sobie groundballe, na zmianę z podawaniem w powietrzu – Line drills)
„Podstawowym zabezpieczeniem jest kask. Chroni głowę przed uderzeniami. Piłka jest stosunkowo twarda i potrafi pędzić z dużą prędkonścią. Profesjonalni zawodnicy potrafią cisnąć piłkę z prędkością ok. 100 mil na godzinę. Kolejnym podstawowym elementem ochrony są rękawice. Aby odebrać zawodnikowi piłkę dozwolone są uderzenia w kij oraz ręce przeciwnika. Rękawice zabezpieczają dłonie przed poważnymi urazami. Używa się również ochraniaczy na łokcie, oraz klatkę piersiową.”
- Gdy zawodnik od sprzętu się ubierze, wspominam o ilości zawodników na boisku. W tym momencie ustawiamy się trójkami na boisku, by pokazać, jak wygląda przykładowe ustawienie (3 obrońców, pomocników i napastników).
Na placu gry, który wymiarami przypomina boisko do piłki nożnej, znajdują się dwie drużyny po 10 osób. Jeden zespół składa się z bramkarza, trzech obrońców, trzech pomocników oraz trzech atakujących. Każda drużyna musi mieć co najmniej czterech graczy, włączając bramkarza, na swojej defensywnej połowie boiska i trzech na ofensywnej połowie. Trzech graczy (pomocnicy) może grać na całym boisku.
(Po tym, napastnicy cofają się do pomocników, tworząc 3 pary do fejsa. Opowiadam na czym to polega, podczas gdy pary zawodników walczą o piłkę po odpowiedniej komendzie).
„Gra rozpoczyna się wznowieniem (face-off). Piłka umiejscowiona jest na środku boiska, pomiędzy kijami dwóch zawodników. Początek gry następuje po gwizdku sędziego. Każdy z dwójki zawodników stara się przejąć piłkę. „Skrzydłowi” mogą biec po piłkę po gwizdku sędziego. Pozostali gracze muszą czekać aż jeden z zawodników wejdzie w posiadanie piłki lub przekroczy linię środkową.
Po pokazie face-offów warto pokazać kilka uników i grę w defensywie, jakies poke’i, check’i czy inne slajdy, tak więc po wygranym trzecim face-offie, który będzie na środku, wszyscy biegną pod bramkę i ustawiają się w równych proporcjach (w zależności od ilości ludzi, którzy będą występować): obrońcy z bramkarzem vs atakujący.
„ Atakujący powinni być szybcy i zwinni, aby mogli skutecznie omijać obrońców i ciekawymi zagraniami kończyć swoje akcje bramką. By ominąć rywala, stosuje się poszczególne zwody.”
Dwie lub trzy osoby pokażą dodge (też wyznaczymy) zakończone lekkimi (!) strzałami na bramkę. Pokażemy, jak to mniej więcej wygląda w praktyce, ale bez mocnych strzałów, mając na uwadze bezpieczeństwo ludzi zgromadzonych.
W tym czasie opowiadam co teraz dzieje się na boisku.
„Face dodge – polega na zmyleniu przeciwnika, poprzez szybką zmianę kierunku biegu, z równoczesnej zmianie ręki”
„Bull dodge jest ciekawym zwodem, gdyż wystarczy z impetem wbiec w zawodnika stojącego na drodze. Jest to dość rzadkie, więc zaskoczenie obrońcy jest kolejnym atutem.”
„Roll dodge – polega na zmianie ręki i kierunku biegu, poprzez szybki obrót. Obrońca nie może uderzać zawodnika w plecy, więc zmuszony jest cofnąć się, by skutecznie zablokować atak.”
Zejście – gdy dadzą nam znak, że już czas schodzić, zbiegniemy się w kółko, zrobimy okrzyk, i zbiegniemy na bok, gdzie zostaną ogłoszone konkursy. Podziękujemy za możliwość wystąpienia, pozujemy do zdjęć, dajemy autografy i oglądamy mecz
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Greg
Dołączył: 13 Maj 2008
Posty: 65
Przeczytał: 0 tematów
|
Wysłany: Pią 14:43, 05 Lut 2010 Temat postu: |
|
|
oferuję swoją osobę, jako pomocnika artura. niestety nie mogłem wczoraj ani dzisiaj nie bede mogl przyjsc na trening, a bez niego to chyba nie za bardzo sie przydam na samym parkiecie...
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
krystian
Dołączył: 13 Maj 2009
Posty: 193
Przeczytał: 0 tematów
|
Wysłany: Pią 19:58, 05 Lut 2010 Temat postu: |
|
|
W niedziele nie ma mozliwosc byc wczesniej poniewaz przeciwna druzyna przyjezdza i maja trening przed meczem. Zostaje nam na podworku.
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
p4blo
Dołączył: 14 Maj 2008
Posty: 532
Przeczytał: 0 tematów
|
Wysłany: Pią 21:48, 05 Lut 2010 Temat postu: |
|
|
dzis nie ma proby, niestety nie udalo sie salki zalatwic. Lamor walczy by jutro byla. Info na biezaco na forum.
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
tomek z.
Dołączył: 06 Paź 2008
Posty: 141
Przeczytał: 0 tematów
|
Wysłany: Sob 12:55, 06 Lut 2010 Temat postu: |
|
|
a nie mozemy sie spotkac gdzies na cytadeli albo cos jeszcze za dnia? wieczor jest taki se dla mnie na spotkania
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
krystian
Dołączył: 13 Maj 2009
Posty: 193
Przeczytał: 0 tematów
|
Wysłany: Sob 18:53, 06 Lut 2010 Temat postu: |
|
|
Oki skoro mecz o 17 to o 15 wchodzimy do Areny,a raczej przed nia sie widzimy. zrobimy sobie krotki trening powtorzeniowy . do zoo
|
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|